成人菠  萝视频|福利久久|日韩射| 欧美午夜福利精品一区二区

　　在
这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬

菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外
，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗 、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。