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体 育老师
抱到仓库

　　在日常起居上，此 时昼夜温差较大

、
冷暖交替 ，因此
在 衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后
夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助
于体内的阳气升发。