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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山 和薏米。用 清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜 ，热锅，用姜块
在锅上擦一遍
，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸
瓦煲里的清水
，放入 煎煮好的鲫鱼和其
 他材料，武火煮沸，转中 小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。