香蕉999|爱在空气中泰剧特别 篇番外|苍井空的电影| 
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　　在这个时节该如何调理养生 ？ 宋曙霞认为，在
饮食上
可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、  蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比 如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上

炎。