东京干 AV|黑人后入9 1|超碰在线 。|av免费日韩天堂A片

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这  个季节可

吃鲜绿
的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗、豆

苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。