手机在线日韩欧美国产|日韩欧
 美国  产精品中文字幕|国内自拍区|国内 精品久久久久久久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可
多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆

芽、蒜苗、 豆 苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。