天天干
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈
皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油
，待 油六成热下 鱼，煎至微黄。煮沸
瓦煲里的清水，放入煎煮好 
的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品 尝。